可以喝点黑糖蜜冲水

来源: 2015-11-05 11:14:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

blackstrap molasses,含铁量比红糖丰富很多。喝的时候挤点柠檬汁在里面,味道更好,而且维生素C又可以帮助铁的吸收。