我知道，跟自己比，是很难的，甚至是残酷的

跟自己比，把自己的今天和昨天比，今天的我有没有比昨天的我更进了一步，这种比较会逼死人的，因为比到最后就是和田径比赛一模一样——哪怕你今天是冠军，那么你明天的目标就是打破自己的今天纪录，更快更高更强的竞争最残酷。