很多人膳食不均衡,比如小孩,老人,或者太忙不好好吃饭的中青年人,吃点维生素还是有好处的。
其他的鱼油啥的,那种东西都是胡扯。当然国内要,我就买,安慰剂其实也是有确切疗效的,只要他们信,吃了心情好也是好事