要先有对这个概念的了解才会有去做的意识。所以你科普得好。无氧从时间上来说真是要求特低、特有效率但做得时候挺痛苦。

来源: 于 2015-09-18 13:39:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次