做无氧运动是要特别注意预防受伤，普通人体能没有一定的基础或方法训练容易受伤。recumbent自行车或椭圆机比冲刺短跑要安全得多

来源: 于 2015-09-18 12:47:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次