锻炼身体，出汗的那种锻炼，可以从蹦床开始，身体好了，你的信心就会回来的

来源: 于 2015-09-12 08:25:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你可能有轻度的抑郁情绪，可吃三文鱼，增加OMEGA-3，补点锌（Zinc），吃点藏红花（Shaffron）