爬山伤膝盖吗？

来源: 于 2015-09-02 09:26:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

爬山伤膝盖也许会的， 但我爬山近5年了，膝盖却越来越好。主要是自己要保护。我平时吃move free，每周几乎吃一次猪脚，爬山不爬太陡的，下山一定要用登山杖，现在膝盖很好