停跳了很多天的蹦蹦床后，坐骨神经痛仍然存在，且愈来愈烈，如今真真是坐立不安的程度了，

来源: 于 2015-09-01 22:42:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

坐也不行，站也不行，甚至翻身时也疼。去看医生，开了松驰肌肉的药，还没去取呢。哪位有相关的视频教程，做哪种健身运动可以缓解。或者有什么捷径可以恢复正常呢？