睡眠问题：每天夜里3点左右醒来，然后就睡不实，迷迷糊糊到天亮

来源: 于 2015-09-01 04:29:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

运动，做家务都没有帮助，有时还起反作用。女性，近更年期。谢谢