适当锻炼

来源: 于 2015-08-31 08:31:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我冬天坐久了会冷，就做几个瑜伽，一两个简单缓慢的动作就立刻感觉身体热起来。