我本人多年来纠结于减肥，有时一天上称好几回，多一点儿心情就不好，执着于这个表面现象，其实真的不必，功到自然成。

好比行善，时时等着回报一样，特累。现在我理解，行善的目的是为了积德；运动的目的是为了健康。