尿频，尤其在晚上是不是？那就是典型的肾虚。血压不会正常。如果既尿频，又尿量大，又爱吃甜食，易饿易渴，还老想睡，则是糖尿病先期了。

你为什么一定要在博文里见到尿频才相信是肾虚呢？告诉你其解决的办法是戒盐戒红肉（停止伤害），再多喝水， 多吃利尿利肾的食物。还有就是运动，出汗强心强肾。你不听，没耐心，不一篇篇细读（中英文都有吧）， 我也没办法了。