汇报一下蹦蹦床.

我因为不确定是不是会喜欢, 所以买了一个便宜的.

http://www.urbanrebounding.com/

amazon 上128, 这个网上99, 包运费, 不加急说要2-3个星期, 我无所谓, 结果很快, 不到一个星期就到了.

今天刚去试了一下, 

1. 安装很容易, 我一个人一会儿就搞定了.

2. 没有像很多人抱怨的很吵, 不知道是不是因为我跳得不高, 我没在弹簧上涂润滑油.

3. 装了bar, 好像更稳定. 我在youtube上看的, 无论哪个牌子好像都挺稳的, 我的好像没那么稳, 有点晃, 但没有觉得危险, 不知道算不算正常?

4. 觉得运动量比跑步大多了, 我50分钟跑3.5mile, 基本不觉得累, 可我跳了一会儿就觉得小腿酸了, 很累, 所以没敢多跳.

5. 觉得可能需要穿鞋, 感觉没鞋的保护, 脚掌不容易放平, 容易引起脚掌酸.

明天再试试看,  要有不良反应, 我再来请教.

谢谢!