可能是这样。我跳蹦床之前就依赖跑步,疾走和光照把睡眠调理得挺好了。睡眠对健康太重要了,所以很高兴它对你有这么明显的好处。
来源:
Lily168
于
2015-08-01 09:13:19
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蹦床于我最明显的好处是体现在core strengthening上。