请帮忙翻译,约医生要一个月以后

来源: 于 2015-07-27 16:26:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

MRI Lumbar spine

1) Minimal multilevel degenerative disc disease.

2) Less 2mm left neural foraminal disc bulge at the level of L3-L4 with mild left neural foraminal narrowing

现在腰痛右腿痛，请问等待医生期间有没有合适的运动可以自己在家做？多谢你的时间