请问有没有有效的增肥方法？

来源: 于 2015-07-24 11:48:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

本人比较瘦。  想3个月内长5磅，保持平时的锻炼，作息。  吃什么能健康的增肥呢？