除非你找个专业的训练你。 一般的人,受伤的几率还是大。 所以一般医生对长跑的人的建议:40岁以后,

来源: 2015-07-06 15:24:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
要减少,要选其他项目,比如跳舞。