除非你找个专业的训练你。 一般的人,受伤的几率还是大。 所以一般医生对长跑的人的建议:40岁以后,
来源:
lucky_rain
于
2015-07-06 15:24:10
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给我悄悄话
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要减少,要选其他项目,比如跳舞。