我也不全跟他的建议，但尽可能少吃碳水化合物，肉每天吃，因为我要运动，每天至少要走5公里。

来源: 于 2015-06-26 18:15:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

血压已经很明显改善，我不想误导大家，等我真的能不吃药也行的时候，一定把自己的经历告诉大家。