有一个辙，吃木糖醇，每日5克。因为木糖醇较少被吸收，较多混合在粪便里，它能把水分吸附在自己的周围。

来源: 于 2015-06-24 17:36:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

国内很便宜，它是从褐煤里提取的。在美国很贵。木材里也有。