补充一句，亲见训练20分钟后，回到地面后直立时脊柱侧弯明显恢复。惜不能保持长久，约十分钟后恢复原状。可见这种训练是多么重要。

来源: 于 2015-06-03 06:14:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次