这里是大概估测身体代偿能力的链接：

来源: 于 2015-05-27 19:43:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Measuring Physical Activity

一般来说，如果能够达到MET 4 的等级（比如走路4mph，广场舞/交谊舞，一般消闲性羽毛球，），就说明心肺功能大概能够“达标”。