我是上学时熬夜坐在电脑前一段时间， 然后背后酸痛， 我的医生介绍我的，其实我早就知道这个东西的了，

从此以后就一直在用，我觉得对身材还是很有好处的， 我已经用旧了三个了，而且家里还有三个， 都是车里， 家里,office 的椅子上放着， 方便用。

你去运动，然后坐下就用这个， 也会避免坐久了背后酸痛。 特别是做IT的。必备的。