请教有关心率偏快的问题

家中80岁老人，平时心率偏快，80-90次/分。虽然按书中所说是在正常范围60-100，但感觉还是有问题。
因为觉得一般人都是6，70次/分是最好的。所以有时安静状态也是  90次/分就感觉还是不正常 。老人也
很喜欢运动锻炼，基本每天都外出活动。可是听说爱运动的 人应该心率慢才是，所以不知道怎么回事。
而且在哪里看到过，脸红的人也是心脏不好的表现  。所以联系到一起就感觉肯定心脏有问题，可是每次
做心电图都没问题。想请教下，该如何注意，需要吃什么特殊药吗？当然不想吃专门降心律的药。或者 说
那个Q10的保健品好吗？谢谢大家提醒及建议  。