这招一定能让你的脖子软下来

脖子软下来之后，看看耳鸣会不会有改善。

每天晚上睡觉的时候有手指稍稍用力按压耻骨联合处，周围找找因该能找到压痛或敏感点，揉开它。每天5分钟，最多3个月，脖子因该完全能软下来。一般3天就能感觉到不一样。


同时注意多喝稀饭，穿有领子的衣服，脖子不要再吹风了。