看了你楼下关于颈椎病的贴子 问一下。 多谢

来源: 于 2015-05-15 19:49:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我个人每天双盘打坐两小时 已经三年了。当然主要不是为了治病而是spiritual practice.看南怀谨的书按照他的方法 按理说应该可以通经络的。我有颈椎 不大严重 但是这样打坐确实帮助不大 至少远没有一些见证那么神奇 因此很怀疑有效性
南怀谨先生算是大师了。而且我也没见过什么人可以双盘两个小时 当然和尚除外 像我这样都不能通经络 那么怎样才可以达到？