我最近晚上睡觉不好，老被打断，所以感觉比较累。运动量也比以前少。

我这几天人比较难受。硬撑了活动，感觉稍微好一些。但必须意志顽强。　

也许因为运动少，我觉得自己肚子也大了许多。因为大便无力，总觉得肚子涨。这是很不好的感觉。　

但是这两天我下定了决心，多花时间运动。　并且每天喝胡萝卜鲜榨汁　（每次大概２～３磅胡萝卜），这个办法尤其好，一喝马上就大便，感觉大肠有点发炎，有黏膜，答辩细淌。但每次大便之后，肚子肿胀感消失，感觉非常好。今天去买了１０磅胡萝卜回来，这两天每天准备喝它２次，每次来个２磅。



下面请医生们帮我看看这２年的ｌｉｖｅｒ　Ｔｅｓｔ,　肝功能下降了吗？　

ｌｉｖｅｒ　ｔｅｓｔ
２０１５年的：

Name Value Reference Range


Albumin 4.1 3.7-4.7 g/dL


Alkaline Phosphatase 60 38-126 U/L


ALT 17 9-52 U/L


AST 18 10-40 U/L


Total Bilirubin 0.9 0.2-1.3 mg/dL


Direct Bilirubin 0.1 0.0-0.5 mg/dL


Total Protein 6.9 2.0-8.0 g/dL



２０１４年的：

Name Value Reference Range


Albumin 4.1 3.7-4.7 g/dL


Alkaline Phosphatase 73 38-126 U/L


ALT 26 9-52 U/L


AST 20 10-40 U/L


Total Bilirubin 1.1 0.2-1.3 mg/dL


Direct Bilirubin 0.3 0.0-0.5 mg/dL


Total Protein 7.6 2.0-8.0 g/dL