青少年时期如果没有足够的营养支持和运动，成年后把吃奶的劲儿使出来撕裂肌肉，肌肉也不容易长滴。

来源: 于 2015-04-21 14:16:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次