前几年买了椰子油，说多好多好的，结果才吃了两天，又说对身体很不好，不敢吃了。今天去买油，真不知买什么好了。

家里有初榨橄榄油，只是吃凉菜时用，也不敢拿来炒菜。

我还真不知炒菜时温度有多高，我只用中高火。