实践是检验真理的唯一标准。 我建议你自己做实验

比如吃上三个月或半年， 看看自己有没有好的反应， 如果你选择西医，你可以去医院血检， 看看指标是好转还是恶化。

如果你能走出这一步， 恭喜你走向真正自由的开始， 象这里的隔夜菜网友