跑一小时约烧掉500卡路里,吃一磅肉约摄取600卡路里。运动对健康非常重要,但对减肥而言,不如饮食因素贡献大

来源: 2015-03-14 08:14:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/weight-loss/in-depth/exercise/art-20050999