我以前看过文章对此的介绍。他在提供菌的同时，也改变了其饮食，而我认为饮食的作用更大

你只要吃健康的饮食，有益的菌群就自然形成。如果不吃健康饮食，吃进去的菌种也不会生存下去。

把那位小胖子交给我，我也可以仅用饮食使她瘦下来。