我以前下载的舒曼音乐是一个小时的，文件太大，上载不了

这个链接更好，可以直接听，不用耳机都行。

http://scienceofthespirit.tumblr.com/post/18551996752/1-hour-432hz-schumann-resonance-meditation

对于安眠来说，塞塔beats比舒曼还要好。