吃许多全谷物豆类反而会使肠道受损。所以不能教条地看肠道菌和prebiotic。你不适合吃豆类，显然赵的饮食会不适和你。

来源: 于 2015-02-22 20:04:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次