我没有条件来衡量有益菌群的量。但在很少吃饭和肉而大量吃生蔬菜水果nuts时，感觉肠道运动最为规律。

来源: 于 2015-02-22 19:34:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我想生蔬菜中的纤维成分会在大肠由细菌分解产生短链脂肪酸