饮食应该与时俱进

来源: 于 2015-02-21 19:21:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如随着年龄增加代谢慢了，就应随之减少卡路里摄取。

周福满减肚腩效果神奇：) 但要增加肌肉，还得锻炼。今天在gym遇到跟我一起开会的医生系主任，年龄比我大得多，还在锻炼，我们当然应学习人家的做法和精神