太痒时可以用冰袋敷患处,降温。出门时,就算感觉阳光不是很强也要擦防晒,更重要的是戴帽子、最好穿长袖、戴薄手套遮住皮肤。止痒药膏在初期像痱子时还管用,严重了就没什么用了。防晒最重要!美国人说是sun poison.