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Ginger, tea tree, rosemary油对头发都很好GNC有卖Now brand。我以前长发又硬又厚有毛糙不拉直是很难打理的现在不用洗发水额外的精油也很少用，只是有时用姜和rosemary煮些水泡泡揉揉头发。头发变得很柔顺有光泽而且好象也变细软了。只要健身后不出很多汗，平常我的头发五六天不洗也不油不脏。但是这样完全靠自身血液循环保养的头发也变成了健康状况晴雨表，出门旅行睡眠不足吃的不健康时头发就会油的脏的快些。如果出很多汗比如热瑜伽后我还是用一点稀释且加了精油的有机洗发水刚感觉有点沫沫就够了。我晚上或出汗后洗头，洗后要把头发暖风吹干。好的吹风机比如T3，可以迅速吹干头发锁住水份没有静电