多喝姜水，浓度自己掌握，煮薄姜片，开锅后小火，不打开锅盖，两个小时以上。注意锻炼。

来源: 于 2015-02-03 13:08:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次