建议楼主学习一些最基本的营养知识。3500大卡等于一磅身体脂肪，一天少了一磅那不是水份是啥？50天

来源: 于 2015-01-29 18:00:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

减10磅，肯定是太急了点儿。想来你体重也不会超过150磅