皮肤也遵循这个简单的“热胀冷缩”的物理原理。在热瑜伽的环境里根本不存在什么“光滑紧致”，就像被蒸的馒头，蒸时膨胀变软。蒸后发硬

就像被蒸的馒头，蒸时膨胀变软。蒸后发硬，如果馒头被蒸了几次之后，干了后就像石头咬不动了。呵呵。