深呼吸二秒,停一秒,吐氣四秒
来源:
明月前身
于
2015-01-11 08:08:13
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给我悄悄话
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抱歉,回晚了。我需先征詢醫師意見,以免誤人。這種呼吸法看起來簡單,貴在堅持。