春秋冬3季节，我总有几个月有嗜睡的问题，现在又这样了

来源: 于 2015-01-10 14:18:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

去年这会儿也是，总是犯困，到了周末加上午睡一天要睡12，3个小时，醒来还是精神不好，不是说人岁数大了，睡眠会减少

我今年49岁，轻各位专家给些建议，谢谢！