请教医生--年检报告

 

年检报告，
AST 80 （正常值7~35），ALT140 ( 正常值11~60). Vitamin- D：20 （正常值30~60）其他都正常。 （注：验血前一个星期每天都熬夜，陪客户吃牛排喝酒来者，但喝的不多）

于是医生用上次的血液样品追加了化验：

甲乙丙肝病毒的化验，全是negative.
GGT 35 ( 正常值7~70)
微量元素都正常，只有Ferritin - 345 医生说高了。

本人情况50岁女性，近两年月经量减少，近6个月没来月经。更年期症状有一些比如心慌，焦虑，容易紧张，脖子后面冒热气出汗等等。近一两年工作生活压力大经常熬夜。疲劳症状有，但是是分段的，某一段时间精神抖擞，一天之间就会变得有气无力的。总之更年期挺难过的。

请教ferritin的正常范围是多少。网上查到的差别很大。有的说40岁以下女性是7~150，更年期妇女是7~300。是这样吗？

另外AST,ALT两项超标是由ferritin高引起的，还是vise vesa? （注：我从30多岁就有轻度脂肪肝，从老爸那里遗传的）

医生约了B超。过节期间我饮食上应该注意什末？