零食点心先停掉吧, 另外

来源: 于 2014-12-05 18:30:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

（1）检查家里的食用油， 看看是不是蔬菜油，大豆油，玉米油， canola油，这些油不好， 把食用油换成花生油或者橄榄油。
（2）大豆和玉米， 及其它们的制成品， 尽量吃有机的 （避免转基因的食物）。
(3) 平时少吃加工的成品和半成品
（4）尽量少在外边吃。