我血压几十年来一直是有点低的但是很稳定,一直在90/60左右。吃纳豆几个月后发现我的血压比以前低了,有时会在80's/50’s浮动,这个不是我想要的意外改变。我原本吃纳豆的意图根本不是降血压,是想补充维他命K2,每天吃半小盒,量不大,但是每天都吃一点。现在觉得要减少一半,过几个月后看有无变化。 所以,我觉得,有高血压的人,可以试试吃纳豆或者这个nattokinase。可能会有点效果。