买些digestive enzyme，吃饭的时候吃帮助消化。糙米糙面别吃，细嚼慢咽，注意营养平衡，别偏食

来源: 于 2014-12-02 09:31:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次