如果是我，先休息脚丫子几天，再做 stretch, 就是用脚滚网球， 加上热水泡脚。。。

来源: 于 2014-11-21 17:37:05 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

plantar fasciitis 有水肿或微损伤。。。