请教-跖痛症

我左脚痛好几年了，网上查了查，像是压迫性跖痛症，我跖面有压痛，侧方挤压跖骨头可加重疼痛，穿厚，软底的鞋能够缓解。家里穿的拖鞋底比较薄，我就要在袜子里面垫上厚海绵才行，否则走路时前脚掌就会很痛。网上查的压迫性跖痛症只有手术才能治。我照过X-ray，没有发现异常，脚不肿也没有摸到有神经瘤。
我这种情况还可以做哪些检查？关键是有没有办法治疗？（不走路时不痛）

谢谢大家！