血糖6.8， 要不要吃Metformin?

我有二型糖尿病。一年以前体检，血糖156. 医生让我吃药。我害怕会终身服用，就没有吃，但注意饮食和锻炼。最近去年检，血糖三个月的均值是6.8，体重没有什么变化，其他指标都很正常。 但是医生还是建议让我吃Metformin，500毫克/天。医生说 7 is the borderline， 6.8 is OK , 但如果降低到6 左右，更好。还说Metformin 能刺激Insulin 对糖的敏感性。没有什么副作用， 并且500毫克/天 是很低的量。按理，我应该听医生的，但确实想能不吃药就不吃药。求建议。