应该是竞技性和对抗性强的运动员寿命不长，

好几位医生告诉过我，一周运动三次，每次40分钟就够了，运动方式是快走和游泳。过多的运动是伤害，很多运动是Body受得了，但是关节受不了，特别是膝关节。一颗健康的心脏能跳15-20亿次，过多的运动就是提早消耗心脏和关节。